Defesa Pessoal Feminina

Carga horária: 4 horas - Pré-requisito: Ter idade mínima de 18 anos.

Conteúdo programático:  técnicas de defesa de forma simples e eficiente; técnicas de defesa de agarramentos; situação de chão; formas de golpear e dicas de conduta para evitar situações de risco são as disciplinas do curso.  

Para inscrição é necessário enviar a documentação descrita acima, para o WhatsApp de atendimento (11 )99954-6083

 Valores: á vista  R$100,00 e a prazo R$120,00.